雑誌で度々紹介されていたので試しにトライアルセットを使ったところ、かなり肌感が良くなってきました。

これはしばらく使い続けたい！という事で早速薬局へ行きましたがオルビスユーは薬局では取り扱いなしなんです。

実はオルビスユーの商品は以下の方法でしか購入できません。

そこでオルビスの実店舗(オルビス・ザ・ショップ)に行ってみましたが、公式のオンラインショップと価格が違う商品もありました。

店員さんにオルビスユーを安く購入する方法を聞いたので紹介していきます♪

オルビスユー7日間体験セット

オルビスユーは薬局で買えない

自宅近くにあるウォンツではオルビスユーの取り扱いがありません。

オンラインショップのある薬局も検索しましたが取り扱いはゼロでした。

店員さんに聞いたオルビスユーを安く買う方法

オルビスユーの商品を購入する方法は以下の３つ

結論から言うとオルビスユーをお得に買えるのは公式オンラインショップもしくは店舗です。

楽天やAmazonは公式に比べて『セット内容が少ない』もしくは『値段が高い商品がある』といった感じでした

ほのきち

各購入方法のメリットデメリットまとめながら紹介していくね

楽天やAmazon等のネット販売

楽天やAmazon、yahooショップ、LOHACO等でもオルビスユーの商品を購入できます。

ですが公式に比べて価格が高い、またはセット内容が異なるという感じ

オルビスユー　1週間トライアルセッ(公式から購入)

上の表のとおり、公式だと980円のトライアルセットが、楽天やAmazonだと1,320円(しかも楽天は送料別)

しかも楽天やAmazonでは値段が高いだけではなくて今治タオルも付きません

値段が高いうえにセット内容が少ないので、ここではオルビスユーの公式オンラインが優勢ですね。

オルビスユー3ステップスタートセット【オルビス公式オンラインショップより引用】

トライアルセットを使ってみて購入を検討している3ステップスタートセット

公式オンラインショップでは2020年10月31日まで7,700円のセット価格で販売中です。

ほのきち

ほぼ定価でしか購入できない商品を安く買えるのはかなりお得

10月31日までなら断然公式がお得(オルビスユー公式オンラインは税込3,330円以上で送料無料)

それを過ぎるとAmazonと公式の値段は同じになります(どちらも8.250円)

楽天やAmazonで購入する際のメリット

楽天やAmazonでオルビスユーを購入するメリットは1つで普段から使いなれている人は買い物しやすい(登録不要)という点です。

初めてオルビスの公式オンラインで購入する場合は、配送に必要な情報を登録する必要があります(名前や住所)

普段から楽天やAmazonで買い物している人は、公式より手軽に購入できますよね。

楽天やAmazonで購入する際のデメリット

楽天やAmazonで購入するデメリットは3つ

値段が高い、セット内容が異なる点はすでに紹介したので省きます。

もう1つ公式との大きな違いは楽天やAmazonではサンプルが貰えない事です。

オルビスの公式オンラインショップでは注文商品の合計個数と同じ数のサンプルを選ぶ事ができます。

ほのきち

気になる商品サンプルを一緒に配送してもらえるのは嬉しいよね

実際に商品を見てオルビス商品を買えるオルビス・ザ・ショップ

オルビス・ザ・ショップはオルビスユーの商品を実際に見て購入できる唯一のお店です。

ほのきち

私も気になって行ってみたよ

実は公式オンラインとオルビスの店舗ではセット内容や値段に違いがありました

簡単に説明すると『単品商品はどちらも同じ定価』『セット商品はセット内容または値段が異なるものがある』という感じです。

通常のトライアルセットは断然オンラインが安くてお得

上の表のとおりトライアルセットは公式オンラインが安くてセット内容もお得(タオル付)に購入できます。

オルビスユートライアルセット(タオル付)

こんな人は公式オンラインでトライアルセットを購入するのが一番安い方法ですね。

オフクリーム(トライアルセット付き)は店舗には売ってない

店舗のテスターを使って即買いしたオルビスユーのオフクリーム

オフクリーム(化粧落とし)も公式オンラインではお得なセットが販売されていました。

オフクリームは単品の価格とトライアルセット付きの価格がどちらも同じ2,530円

ほのきち

これはトライアルセット付の方が絶対安いよね

ただオルビスのオフクリーム(トライアルセット付)は店舗には売っていないので、公式オンラインからの購入になります。

3ステップスタートセットのキャンペーンはオンラインも店舗も同じ

洗顔、化粧水、モイスチャーの3点セット(通常サイズ)はオンライン、店舗ともに同じキャンペーン内容でした。

店舗にもお得なセットがあった

公式のオンラインショップには無かった『オルビスユー贅沢体験セット』という商品が店舗では販売されていました。

『化粧水の単品』と『贅沢体験セット』はどちらも2,970円です。

同じ価格でトライアルセットとタオルが付いてくるので、贅沢体験セットもかなりお得ですよね。

私は化粧水と乳液を同じ時期に買い替えたいので購入はしませんでしたが、化粧水だけオルビスユーを使いたい人にはオススメ出来るセットでした。

オルビスユー公式オンラインの注意点

通常のトライアルセットであれば公式オンラインがお得だと分かりましたが、少し注意点があります。

価格の違う2種類のトライアルセットが販売されている

公式オンラインなんですが、980円と1,320円のトライアルセットが販売されています。

1,320円のトライアルセット

【公式オンラインショップより引用】

980円の方がお得ですが、今までオルビス通販を使ったことのない人だけが購入できます。

『オルビス通販初回のみ』が結構悩む

私は知らずに980円のトライアルセットを注文しましたが、オルビス通販初回限定のセットは他にもありました

調べてみる下記の3セット

どのセットも通常価格よりお得に購入できますが『オルビス通販初回限定セット』です。

なので1人どれか1セットだけ購入することができます。

オルビスユー7日間体験セット

オルビスユー7日間体験セット

ほのきち

私が実際に買ったセット！トライアルセットにタオルと美容液が付いてるよ

オルビスオフクリーム(オルビスユートライアルセット付き)

オルビス　オフクリーム(トライアルセット付き)

ほのきち

これは私が追加で購入したオフクリーム(化粧落とし)にオルビスユーのトライアルセットが付いた商品だよ

オルビスのオフクリームも買いたい！と言う人はコレがお得ですね

私も結局追加でオフクリームの単品を買っちゃったので、最初からこのセットを買った方が安かったです・・

でもまずはオルビスってどんな商品なのか、自分の肌との相性はどうなのかと知ることが大切なので、まぁ980円のトライアルセットで良かったと言い聞かせてます。

＼送料無料！数量限定セット／
オルビスのオフクリーム(オルビスユートライアルセット付)

オルビスユードット7日間体験セット

オルビスユードット7日間体験セット

通常のオルビスユーよりも少しリッチなオルビスユードット

これは店舗へ行ったときにテスターを試させてもらったり、オルビスユーとの違いを店員さんに聞いてみました。

一言でいうと通常のオルビスユーよりもよりエイジングケアを重視した商品がオルビスユードットという感じらしい

これは完全に『私』なんですけどこんな感じで店員さんに相談したらオルビスユーを勧めてもらいました

オルビスユードットは乾燥に加えて年齢によるくすみや美白ケアを取り入れたい人にオススメしているようです。

オルビス ユードット7日間体験セットはこちら

オルビス公式オンラインでの購入方法

商品を決定後、本人情報の登録で買い物完了です。

ほのきち

オルビスユー7日間体験セットを例に説明していくよ

こちらのオルビスユー7日間体験セット(980円)をクリックすると商品ページにとびます。

通常のトライアルセット(1,320円)を希望の人はこちらから商品ページにいけます。

※980円と1,320円の商品ページが異なるので注意してください

少しスクロールすると『ご購入はこちら』という表示があるのでタップします。

配送してもらうため本人情報を登録します。

登録する必須項目は以下のとおりです。

ほのきち

1分くらいで登録できる簡単な内容だったよ

必須項目ではありませんが誕生日前月の25日までに生年月日を登録しておくと、お誕生日月に使える特典を貰えます。

あとは本人登録の内容確認後、注文の確定で完了です。

オルビスユーのトライアルセットは公式オンラインがお得に買えた

リーンボディ公式サイト

【追記】ビリーズブートキャンプで痩せたけど・・

1週間で2キロ減！ビリーズブートキャンプの効果を公開

ビリーズブートキャンプを続けた1週間の様子

1日目【脂肪燃焼】やる気アクセルを踏もう

2日目【お腹の脂肪燃焼】お腹を絞って燃やせ

3日目【脚＆お尻】ミッション下半身を変える

そういえば令和版ビリーズブートキャンプを始めました まだ3日目だけど－1.5キロ やっぱり辛いけどビリー隊長が懐かしい 旦那さんと励まし合いながら必死の30分トレーニング もう自宅待機でダルダルの体を絞っていく — ほのきち@27円から5桁ブロガーに進化 (@honokichi0909) April 14, 2020

4日目【二の腕＆上半身】ハミ肉にサヨナラ

5日目【脂肪燃焼＆お尻】人生をかけたヒップアップ

6日目【二の腕withペットボトル】腕と肩のシェイプアップ

7日目【お尻＆脚with椅子】自分の殻を抜け出せ

そういえば1週間！令和版ビリーズブートキャンプを継続しました 後半は自宅待機で食事も食べたい放題 それでも太ることはなく、結果1週間で2キロ落ちました なにより二の腕が少し引き締まった気がする 外出自粛で運動不足になりがちなので、お家ダイエット頑張ります — ほのきち@27円から6桁ブロガーに進化 (@honokichi0909) April 29, 2020

8日目～14日目

リーンボディ公式サイト

ビリーズブートキャンプで痩せたSNSの声

9月からビリーズブートキャンプを始めて今日で1ヶ月。3キロ痩せた。もうちょっと絞りたいし、ビリーをやること自体に充実感があるから今月以降も続けたいな。

— 徳田マスミ (@tokku2113) October 4, 2023

ビリーズブートキャンプを2週間続けたら痩せた？って聞かれたので効くと思う

— りるねぇ (@ruricat_game) March 5, 2020

ビリーズブートキャンプ１ヶ月やって4キロ痩せたのでニコニコである。キツいけど効果あるな～

— 徳田マスミ (@tokku2113) March 30, 2021

ビリーズブートキャンプはじめて約1週間。2キロ痩せた…

— は る か（す）ブルエン！！ (@harukasann_live) August 8, 2020

3ヶ月毎日ビリーズブートキャンプしたら13キロ痩せたけど今は筋トレだけだからあんまり減らん

— あかゆ (@chupa46495963) June 9, 2021

毎日ビリーズブートキャンプやってるけど、もう2キロ痩せた…隊長に一生ついてくよ…

— まいるど はーちゃん せんせー (@honeyxxx02) May 15, 2020

ビリーズブートキャンプを動画で見る方法

【2週間無料】ビリーズブートキャンプはDVDを買わなくてもOK

リーンボディってどんなサイト？

リーンボディの料金

リーンボディ公式サイト

専業主婦の運動と言ったら、子どもと公園へ出かけるか、ちょっとした買い物ぐらい。

さらに加齢とともに体の基礎代謝は落ちていき、痩せにくい体へと変わっていきます(私も驚くほど痩せなくなってきました)

家族のサポートをしつつ自分自身への時間を確保するのは難しい事です。

ですが日々の工夫次第では健康を改善し、理想の体型を手に入れることができます。

そこで今回の記事ではアラサー主婦向けに、効果的なダイエット戦略とモチベーション維持の方法を紹介します。

専業主婦になってから思うようにダイエットが続かない！とお悩みに人は是非参考にしてみてくださいね。

アラサー専業主婦のダイエット6選

時間とお金を自由に使えると思われがちの専業主婦ですが、そんなことはありません。

そこで今回は時間とお金をなるべくかけず、生活の一部として続けていけるダイエットを紹介していきます。

実際にアラサー主婦の私が実践して、効果を感じられたものをまとめていきますね！

月曜断食

月曜断食とは月曜日を断食、その他平日を糖質を押さえた食事、土日は何を食べてもよいというダイエット。

私の場合、月曜日は水分のみ、その他平日はほとんど炭水化物を取らず、たんぱく質の多い食品(鶏肉や野菜やたまご等)を食べていました。

月曜断食を始めて最初の1週間は3キロほどダイエットに成功！

土日で好きなものを食べても月曜日で一度体内リセットが出来ているのか、体調も良好でした。

ただ結局続かずに1ヶ月ほどで断念・・。

何が辛いって「家族の食事は普通に作らないといけない」ところ

子どもに糖質制限をさせるわけにはいかず、結局別メニューを作るのが面倒になり終了しました。

ただ痩せやすさで言えば、かなり結果が出やすいダイエット法でしたので、無理のない範囲で挑戦してみて下さいね！

糖質制限

糖質制限は月曜断食に似たダイエット法ですが、曜日に関係なく糖質を抑えて生活をします。

米やパン、パスタ、うどん等に多く含まれる糖質を制限し、肉や野菜を中心とした食生活に変えていくダイエット

食事の量は特に決めずに、糖質の低い食材を好きなだけ食べていました。

最近ではコンビニでも糖質制限用のパンやお菓子が売られているので、そこまでストレスなく生活できます。

糖質制限のデメリットは、食費が高くなりがちな事と体質が変わる可能性があること。

肉や魚中心の食事になるので、結構お金がかかります。

また、夫が糖質制限を実行したときは、体臭がきつくなりました。

一般的には「ダイエット臭」と呼ばれるこの体臭。正式名称は「ケトン臭」といい、少し酸っぱい独特な異臭だという。体内には炭水化物やたんぱく質があって、通常の代謝経路であれば、それらが必要に応じて燃焼され、エネルギーに変換される。しかしストイックな糖質制限をしている人は、体内の炭水化物が枯渇しているため、無理してエネルギーを作っている状態に陥るのだという。体内のたんぱく質や脂肪ばかりが燃え、しかもそれが不完全燃焼を起こすことで、異常な“燃えカス”が残り、これが「ケトン臭」の原因になるのだ。

【「糖質制限で体臭がキツくなる!?」管理栄養士が“食の常識”を斬るから引用】

私自身も糖質制限中はサラサラの汗よりもギトギトした汗が多くなった気がします。

体重の変化は出やすいですが、体質の変化もあるので少し注意しましょう。

ワンプレート

食べすぎ防止のためワンプレートを使って料理を盛るダイエット法です。

ワンプレートダイエットとやらをしてみる pic.twitter.com/EU7H5Fip67

— みゆ (@1026_osushi) August 2, 2023

昼ごはん

蒸し鶏
小松菜と厚揚げの煮浸し
ひじきの煮物
キムチ
トマトサラダ
ごはん

505kcal#料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん#ダイエット垢さんと繋がりたい#Twitter家庭料理部#ヘルシーごはん#ワンプレートダイエット pic.twitter.com/Tz3NFRZIk7

— ARI@健康垢 (@ARI_17beauty) December 26, 2021

お茶碗にご飯をつぐと食欲に合わせて量を調節しがちです。

盛り付けをワンプレートにすることによって毎回の食事の量を一定にすることができます。

洗い物も少なくなって一石二鳥！ですが、先に紹介した断食や糖質制限に比べるとダイエットの効果は感じにくいです。

早く効果を感じたい！という人には物足りないかも。

24時間営業のフィットネスジム

24時間営業のフィットネスジムであれば、いつでも運動が可能！

時間の制限がある専業主婦にはオススメのダイエット法です。

私は途中で退会や休会をしながらも、娘が入園する前から24時間のフィットネスジムに通っています。

入園前は子どもが寝付いたあと、夫に娘を任せて運動に。

入園後は子どもが通園している間に通っています。

月額費を支払っていると「行かないともったいない」という気持ちが強くて3日に1度のペースで通っていました。

私が最初に入会したのはエニタイムフィットネスでしたが1年ほどで退会。

現在はチョコザップ(月額3,000円程度の格安ジム)に通っています。

フィットネスジムの相場は大体1万円前後です。

私が最初に通っていたエニタイムフィットネスは月額7,480円。

相場に比べると比較的安いですが、その後はさらに安いチョコザップ(月額3,278円)へ移りました。

チョコザップの場合、月16回だけ通ったとしても1回200円程度です。

さらに人気の脱毛マシーンとエステマシーンの使い放題も料金内に入っておりコスパは最高。

フィットネスジム1番のデメリットは、自宅から通える範囲内に行きたいジムが無い可能性がある事です。

あまりに遠い場所だと、ジムに行くのが面倒になり足が遠のきます。

私の場合は自転車で行ける距離が理想。また車であれば駐車場完備であることが条件です。

気になるジムがある場合は料金の他に、場所や施設情報、サービス内容などをよく確認しましょう。

フィットネス動画

私がフィットネスジムの休会中に取り入れたのがフィットネス動画サービスです。

ぱぱきち

私はLEANBODYという動画サービスを使っていたよ

インストラクターが監修した本格的なレッスン動画が見放題。

トレーニング動画はもちろん、ヨガやダンス、ボクササイズなど幅広いジャンルの動画が見れる事が特徴です。

習うほどではないけど、興味のあったヨガやボクササイズを運動に取り入れられたのはよい。

自宅にいながらダイエットを続けたかったので『リーンボディ』というフィットネス動画見放題サービスを利用しました。

ほのきち

化粧しなくてよし、服装に気を遣うこともない、汗をかけばすぐにシャワーに入れる！

ヨガやティラピスなど専門的なダイエット法をプロのインストラクターが丁寧に教えてくれます。

なにより嬉しかったのが値段！

ジムに行くより断然安いです。

金銭面に自由が利きにくい専業主婦にとってありがたいサービス！

ただダイエットの強制力がないので強い意志がないと続けられないことがデメリットかなと思います。

育児に追われるママでもOK！－3.5キロ痩せたリーンボディを口コミレビューリーンボディの体験談を紹介しています。29歳主婦が1週間本気でリーンボディを取り組んだら－3.5キロのダイエットに成功！大学時代に流行った『ビリーズブートキャンプ』の令和版がリーンボディに登場！...

踏み台昇降

1日20分だけ！

子供がおやつを食べている時間に隣で踏み台踏んでいます。

最初はなかなか効果が出なかったですが、昇降する速さ、室内温度に気を付けて実践したら2ヶ月で4.5キロ程度落ちました。

ただ先ほど紹介したリーンボディと組み合わせて行った時期に4.5キロ落ちたので、純粋に踏み台昇降だけの結果ではないです。

それでも自宅にいながら子供がいる隣で継続できるので専業主婦の私でも取り入れやすい運動でした。

20分の踏み台昇降の実践結果を記事にしているので良かったら合わせて読んでみてください♪

踏み台昇降は20分で痩せられる！？継続結果と効果的なダイエット方法
自宅で簡単に有酸素運動が出来ちゃう踏み台昇降

手軽ゆえにやり方を間違えると全く結果が出ないという事も考えられます。

実は私も手軽に...

専業主婦は太る！気が付いた時にダイエットを

専業主婦の方は運動量が少ないうえに、冷蔵庫をパッタンパッタン開けたり閉めたりしていませんか？

生活の中でダイエットを意識しないと、専業主婦はとても太りやすい環境下にいることは間違いないです。

私自身も専業主婦でありながら子育て中のママですが、子供の残り物を食べてみたり、一緒にお菓子をたべてみたり。

なのに公園ではブランコを押して砂場の周りに座るぐらいしか運動をしていません。運動と呼べないかもしれませんが・・

最近運動不足だな、体重が増えてきたかも

この危機感があるうちにダイエットを取り入れていきましょう！

本記事ではアルビスユーのトライアルセットについてレビューしていきます

様々なベストコスメNO.1を受賞し、2020年3月にはコスメアワード58冠を達成し話題を集めているオルビスユー

30代からのエイジングケアとして売り出している化粧品です。

ほのきち

私は現在29歳、今年はついに30歳

今まで化粧水さえもサボるようなズボラ主婦でしたが、30歳を手前にして無関心でいられないぐらい顔がカサカサしてきました。

とはいっても20代後半を過ぎてから気になる肌トラブルはあったんです(完全に目をそむけていました・・)

ということで、以前から気になっていたオルビスユーに初回限定でトライアルセット(1週間分980円)があると知って使ってみました。

3社程度(オルビスユー、ファンケル、草花木果)のトライアルセットを使って1番気に入った商品を使おう！と考えていましたが、今のところオルビスユーが好き

ほのきち

肌のモッチリ感がめちゃくちゃ感じられる

20代後半のアラサー主婦がオルビスユートライアルセットをレビュー

ネットで注文して2日後に商品が到着しました(最短の翌日配達！スピード対応でした♪)

オルビスユー トライアルセット

箱を開けると1週間分の化粧品と今治タオル、商品説明の冊子とクーポンが同封されていました。

今治タオルはオマケぐらいに思っていたけど意外としっかりしたハンドタオル

社名ロゴの文字が控えめなのも使いやすくて好印象でした

化粧品のトライアルセット内容は以下の通りです。

トライアルセットは全て1週間分の内容量になっています。

ほのきち

早速この順番でレビューしていくよ

オルビスユーの洗顔石鹸はサッパリとした仕上がり

オルビスユーウォッシュは泡立ちが良く洗い上がりがサッパリといった印象

私は普段から泡立てネットを使わないんですけど手の平だけでもキメの細かいモッチリとした泡が作れます

気になる点としては30歳を手前にして乾燥気味の私にとっては若干ツッパリ感が気になるところ

ただその後につける化粧水と保湿ジェルがしっとりとした肌感に変えてくれるので、このくらいサッパリとした洗い上がりもアリだなと感じます

2019年ベストコスメ受賞したオルビスユーの化粧水

今回セットの中で特に気になっていたオルビスユーの化粧水

とろぱしゃ化粧水と紹介されることの多いオルビスユーローションですが、使ってみたら「とろぱしゃ」の意味が分かる！

手のひらに出した時はとろみの強いテクスチャーですが、肌に伸ばした後はサラッと肌馴染みが良い！

お風呂上がりに塗る化粧水のベタツキが嫌いなんですけど、オルビスユーはスッと馴染んで嫌悪感がありませんでした。

シミやシワにアプローチするリンクルホワイトエッセンス

VoCEのベストコスメシワ改善コスメ部門で1位を受賞したリンクルホワイトエッセンス

正直シミやシワにはまだ疎い(というかほとんど気にしていない)ですけど

気にしないとダメですよ！！

化粧品検定を受験するためコツコツお勉強しましたが、その時衝撃を受けたのは「シミは出来る前に予防するもの」という一言。

出来てないからまだ大丈夫！ではなくて、この肌を年齢を重ねてもキープするために予防することが大切なんですよね。

ということでリンクルホワイトエッセンスのパッケージを開けると「これ入っている？」というぐらいの少量(0.5g)

こんな少量で私の大きな顔面全体に伸ばせるかなと疑心暗鬼でしたが『めちゃくちゃ良く伸びる！』

足りないなんてことはなく、しっかりと顔全体に馴染ませることができます。

化粧水とは違って使用後はしっとり、それでもペタペタする感じではなくしっとりと浸透している感じでした。

サラッとした化粧水を閉じ込める！オルビスユーモイスチャー

とろぱしゃ化粧水だけだと少しさっぱりしてて保湿が足りないかも？と感じましたが、オルビスユーモイスチャーを使用することでモチっとした肌に落ち着きました。

あぁ洗顔石鹸から化粧水、乳液までオルビスユーのライン使いをしてこのモッチリ肌になるのかと感動した(考えられているね)

オルビスユーモイスチャーも、少量でしっかりと顔全体に伸ばせるくらい伸びの良い商品です。

目元と頬の乾燥が気になる(化粧ノリも悪い)ので、とくに念入りに伸ばして塗りました。

オルビスユー7日間体験セットの購入方法と注意点はこちらからジャンプ！

オルビスユートライアルセットを1週間(9日間)試したら化粧ノリが全然違った

1週間でなくなるはずのトライアルセットが9日間ぐらい使えました。

特に節約して使おう！と意気込んでいたわけではないんですけど、結構伸びが良くて(特に乳液)モチが良かったです。

朝起きた時の肌の状態が違うし化粧乗りが良い

以前は起床時から少し肌がカサついている感じでしたが、今はモチっとした感じが残っています。

基本的に朝は水洗顔だけなんですけど肌のごわついた感じがなくなりました。

オルビスユーのトライアルセットを使って1番感動したのは化粧ノリの改善です。

トライアルキットを使う前は、頬の上とおでこがカサカサしていてファンデーションを塗ると余計目立つ状態でした。

それがトライアルセットを使うようになって肌の水分量が増えたのか、おしろいで肌をはたいた後もカサツキが目立ちません

毛穴が消えた！とかは正直ないけど、少し肌がモッチリしたように感じて若干目立たなくなったと感じます(夫に聞いても分からないって言われたけど)

でも自分にしか分からないぐらいの肌改善でも気分が上がるしお化粧が少し楽しく感じるのでOK！！

オルビスユーのライン使いが良さそうだけど揃えたらキャンペーン中でも7,700円

正直10代からほとんど基礎化粧品を見直してない私は、1本1,000円程度の化粧水と乳液を使っているので、

キャンペーンと言えど7,700円は高いんですよねぇぇ

【オルビス公式サイトから引用】

とは言ってもデパコスに比べると価格は安く、お値段以上のクオリティーだと感じます。

個人的にはオルビスユーウォッシュ(洗顔石鹸)は少しツッパリ感があったので、その他のオルビスユーローションとモイスチャーを揃えたい。

口コミで☆5の評価が多くても人によっては「肌に合ってなかった」なんてよくある事(本来オルビスユーウォッシュもネット上の口コミは高評価です)

なのでラインで揃える前にあなたの肌に合っているかをトライアルで試してみて下さいね。

オルビスユーを使った20代後半の人の口コミ

個人的には満足のいく化粧品でプチプラの商品との差を感じる結果となりました。

オルビスユーの公式ページには年代別のレビューが投稿されているので、20代後半と30代前半の方を抜粋して紹介していきます。

20代後半女性

敏感肌なので有名ブランドの化粧水も合わずずっと悩んでいました。知人からオルビスユーを紹介してもらってトライアルセットを購入したんですけど、使用した翌日から肌のモチモチ感に感動しました！トライアルセットを使い終わる前に即商品を購入しました。もう化粧水に悩まないで良いと思うと嬉しいです！

30代前半女性

30歳になり肌荒れと乾燥に悩むようになりました。オルビスが良いと聞いたので店舗に行くと店員さんにオルビスユーを勧められたのでトライアルセットを購入しました。寝る前に使用して1度使っただけでも肌の潤い方に違いを感じました。3日間ほど使うと肌がつるつるで感動しました。これからもリピートします！

20代後半女性

トライアルセットを購入して使いましたが、口元にニキビが出来てしまいました。口コミが良いだけに残念ですが私には合わなかったみたいです。

30代後半女性

店頭でスキンチェックをしてもらうとやや水分量が足りないという結果に。肌状態からオルビスユーを勧められたので検討。実家への帰省があるので丁度良い！と思いトライアルセットを購入しました。洗顔は泡立ちが良く突っ張る感じもありません。ジェルも伸びが良く顔全体に馴染むので気持ちが良いです。化粧水もしっかり潤うのですが、容器がイマイチ。とろみが強いので逆さにしただけでは出てきにくい。振ると沢山出るので改良してほしいです。

20代後半女性

最近ファンデーションのノリが悪くコレがアラサーに訪れるお肌の曲がり角か・・・とショックを受けていましたが、これ機に基礎化粧品を見直そうとオルビスユーに出会いました。1週間トライアルだと試しやすいし価格が1000円以下と良心的だったので早速購入して使い始めました。たった1週間だったのに化粧ノリが良くなるだけでなく肌がワントーン明るくなった感じを受けます！即！通常商品を購入しました！

SNSでの投稿

そろそろスキンケアも保湿するものを。と思い、オルビスユー トライアルセットを使ってみました♪
洗顔料&化粧水&保湿液の3点。
とろみのある化粧水は肌に浸透するのが実感できます#オルビス pic.twitter.com/zg3SWLTTKT

— りょ〜こ (@agoraphobiat) October 20, 2019

ずっと気になっていた #オルビスユー
トライアルサイズ。
とろみがあるのにグングン浸透して全然べたつかない！とろみ化粧水ってなかなか浸透しない印象ががありあまり好きではなかったのですがこれはそんな事ない。保湿力抜群
お手頃なのでバシャバシャ使えるし現品買おうかな！#美容垢
#コスメ pic.twitter.com/TCttYxQa0l

— 猫@イエベ春ブライト (@nekokonenyanchu) September 5, 2019

#オルビスユー トライアルセット使い始めました洗顔はスッキリとした洗い上がり、化粧水はしっかり振らないと出てこないトロミテクスチャモイスチャーもはじめはベタつくかな？って思ったけど、時間が経つとしっかり馴染みました使い心地はコスパも考え◎#オルビス pic.twitter.com/FfvVa1HQIz

— よこ@美容垢 (@toipoolove) December 23, 2018

全体的に高評価な投稿が多く見られ、やっぱり人気のある商品なんだなという感想です。

ただ化粧品なので肌に合う合わない個人差が出てくるのは仕方のない事

特にこのような人は通常商品を購入前にオルビスユーの1週間トライアルセットで自分の肌に合うか試してみて下さいね。

オルビスユー7日間体験セットの注文方法と注意点

最後にオルビスユートライアルセット(980円)の注文方法と注意点をまとめて紹介していきます。

注文方法は本当に簡単な３ステップ！

簡単3ステップ！オルビスユートライアルセットの注文方法

【ステップ１】公式サイトにアクセスして購入画面へ

【オルビスユー公式サイト】から引用

まずオルビスユー7日間体験セットの商品紹介ページへアクセス

アクセス後は少し下へスクロールすると「ご購入はこちら」のボタンがあるのでタップ

【ステップ２】発送するために必要なお客様情報を入力

次に「お客様情報の入力画面」へ画面が切り替わります。

商品発送に必要な氏名や住所など必要最低限の情報を入力していきましょう。

【ステップ３】最終確認後に確定で購入完了

お客様情報の入力が完了したら確認画面へ切り替わります。

この時点での支払い方法は『郵便振り込み・コンビニ振込』にチェックが入っている状態です。

その他の支払方法は『クレジットカード』『代金引換』『銀行・郵便口座からの自動引き落とし』

支払方法を変更したい場合は「支払方法の変更をタップ」して変更を完了させてください。

お支払い手数料はすべて無料になっているの自分に合った支払方法を選べばOKです！

購入までにかかった時間は約3分

ほのきち

面倒な入力が無いので思い立ってすぐに注文完了できるよ

オルビスユー7日間体験セットを注文する前に知りたい注意点

オルビスユー7日間体験セットで是非自分の肌に合っているか試してみてほしいのですが2つ注意点があります。

このお得な7日間体験セットはオルビス通販を始めて使用する人に限って販売をしています。

これはオルビスユーの購入が初めてでもオルビス通販を利用したことがある人は購入が出来ません。

「前にオルビス通販で商品を買っちゃったよ～」という人は、少しお値段は上がりますが通常のトライアルセットは購入が可能です。

以前オルビス通販を利用した人はこちらのページから

今治タオル、リンクルホワイトエッセンスは付かず、値段は340円上がっちゃうので初回の人は間違えないように注意してください

オルビス通販を利用したことのない人は980円の7日間体験セットからアクセスすればOKです

また7日間体験セットの購入は1人1回限りの注文となっています。

20代後半は基礎化粧品の見直しが重要でした

年齢が上がるにつれて肌も変化し基礎化粧品の見直しが必要なんだと実感しました。

20代後半ぐらいになると、化粧をしても毛穴が目立ったり、ファンデーションのノリが悪くなったりと肌の変化を感じる人も多いです。

30歳を前に一度自分の肌に合う化粧品をさがしてみてください♪

自宅で簡単に有酸素運動が出来ちゃう踏み台昇降

手軽ゆえにやり方を間違えると全く結果が出ないという事も考えられます。

実は私も手軽にダイエットしたい！ということで踏み台昇降を買って始めました。

継続時間もなんとなく20分くらいでやっているけど、このまま継続して本当に結果が出るの？？と不思議になってきたので色々調べながら踏み台を使い続けています。

先に結果を言うと2ヶ月ほど続けて4.5キロ落ちました

ほのきち

自宅で運動が出来て4.5キロ減だから、個人的には満足！

まだまだ理想の体重ではありませんが・・・。

そして私の場合、踏み台昇降だけでは体重が落ちるペースがめちゃくちゃ遅い！！という事もわかりました。

ダイエットなので個人差があるとは思いますが、備忘録的にまとめていくので良かったら参考にしてみてください。

踏み台昇降20分で効果はあるのか

効果はありました

ただチンタラ歩いていてもダメなことも判明。

私が実践したことをまとめていきます。

使っているのはamazon限定ブランドのウルトラスポーツという商品です。

なぜこれなのかと言われれば、価格が安い、口コミが良い、高さ調整が出来る、色が可愛い

とにかくこれが揃っていたので、ポチっと購入しました。

特に不満のない踏み台です。

ペースが遅いと効果が出なかった

まず最初に失敗していたことがペースです。

子供とお話しながらチンタラ歩いていましたが、全く効果が出ませんでした。

良く腕を振り、少し息が切れる程度のペースで20分

終わった時の疲労感が全く違います。

これを意識するだけで効果は全く変わってくるはずです。

涼しい場所だとあまり汗が出ない

室内での運動なので、クーラーをガンガンにかけたまま踏み台昇降を行っていました。

涼しくて快適なのですが、汗が出ない。

もともとそこまで激しい運動ではないので、ほとんど汗をかかずに20分経ってしまうことが多かったです。

調べてみると運動によって汗をかくって良いことが沢山あるようで・・・。

何といっても汗かいてるほうがダイエットしてるな！という気分が上がりやすいですよね。個人的には。

という事で、クーラーを22度設定という極寒設定から、26度ぐらいの設定に変更して踏み台昇降をやってみました。

めちゃくちゃ汗出るやん

ただ出ているものは汗＝水分

決して脂肪が減っている訳ではありませんが、体重も減りやすい感じがしました。

汗出ない、なんかダイエットやってる感じがしない

こんな風に悩んでいる人は室内温度も少し見直すと良いかもしれません。

踏み台昇降だけでは限界がくる(色んな面で)

最初の1週間ぐらいはチンタラ涼しい環境の中で歩いていたので、ほとんど効果が出ませんでした

ただ気持ちを入れ替えてペースを上げる、室温を上げるなどの工夫で、2週間の内に1キロほど減りました！

2週間で1キロ。

これを凄いと思うか、そんなもんかと思うかは人それぞれですよね、

私の場合、『こんなもんか・・・』とちょっとショックでした。

痩せ型とはとても言えない、私の体重。

1キロぐらい、食事を我慢したらすぐに落ちちゃうレベルに感じていました。

確かに2週間継続していると踏み台にも慣れてきていて、少しずつですが負荷が足りなくなってきている感じもしていました。

ただ踏み台ばかりに30分、1時間と時間を使うのはなんか無駄ではないけど、(めんどくさい)

しかもちょっと飽きている自分もいたので、踏み台とストレッチを混ぜてやっちゃおう！という結論に至りました。

ストレッチ＋踏み台昇降は効果抜群

リーンボディのプログラム一例

今まですぐに踏み台昇降をしていた私ですが、始める前にストレッチを加えました。

もともと『夜寝る前にヨガとかしてみたいなぁ』という気持ちでフィットネスの動画見放題サービスを使っていたので、そこからストレッチの動画を見ながら準備運動のような形で行いました。

体が温まった状態で踏み台昇降を始めると、汗のかき方や体の温まり方が変わった感じがしました。

ほのきち

いつもより早くから汗をかく感じがしたよ

踏み台昇降は20分でも効果がある！組み合わせ次第でさらなる効果あり！

個人で体重も違えば、代謝も違い、体力も違いますよね。

なので必ず痩せれる！とは言いにくいですが、20分の踏み台昇降でも少なからず効果はありました(2週間で1キロ)

踏み台昇降をするときに気を付ける点は以下のようなことです。

• 少し息の切れるぐらいのペースで
• しっかり腕をふる
• 室温にも注目する
• 負荷が足りないと感じたら少しずつ時間を延ばしたり高さ調整を行う

ここから私はストレッチを加えることで5週間ぐらいで3.5キロほど減りました。

食事制限はなし、ただ食べすぎた時は少しキツめのトレーニング動画を見て調整をしたりはしていました。

私の場合は友人の結婚式あるし、『早く痩せたい！』このことばかり考えていたので、踏み台昇降だけでは体重が落ちるペースを遅いと感じました。

なので、好きなフィットネス動画を見ながら準備運動＋踏み台昇降20分くらいが効果も出やすく、継続意欲が沸いていた気がします。

踏み台昇降だけで良いんだ！という人は、負荷が足りないと感じたら時間を長くする高さを調節するなどで、さらなる効果が出るんじゃないかなと思います(実際にやった訳ではないので確証は得られませんが・・・)

せっかく自宅で誰にも見られず気軽にダイエットが出来るので、ぜひ自分に合った方法を探してみてください！

リーンボディから独占で『令和版ビリーズブートキャンプ』の配信が4月11日から開始されました！

もちろん2週間の無料体験でも視聴OKです♪

令和版ビリーズブートキャンプの口コミはこちらの記事にまとめています！

リーンボディを初めてたった2週間！

29歳のアラサー主婦でも、この14日間自宅の中だけで－3.5キロ達成しました。

過度な食事制限はなし、今まで行っていた24時間営業のジムも退会しましたが、それでも14日間で-3.5キロ！

月々支払っていた7,000円程度のジム会員費もリーンボディに変えると980円と格安になりました。(2021年4月で価格が改定されてさらにお安くなりました)

実際にリーンボディを使って感じた魅力はこんな感じ

やる気さえあれば場所や時間を選ばずにダイエットが可能です。

リーンボディは2週間の無料体験があるのですぐに試しても損をしません。

ただ私自身リーンボディのおかげで効果を実感できたので、体験談が登録前の参考になれば嬉しいです。

ほのきち

私の感想はもちろん、ネット上の口コミもまとめていくよっ！

14日間無料でリーンボディを試せる！

>>リーンボディの公式サイトはこちら

リーンボディを使って痩せた！－3.5キロの道のり

私は2週間お腹と背中を中心としたプログラムを実施していきました。

リーンボディは『お腹引きしめ2週間プログラム』『全身引き締め7DAYS』など、期間と目的を絞ったプログラムがあります。

【リーンボディ公式ページから引用】

【リーンボディ公式ページから引用】

ほのきち

14回分の動画が準備されているので、毎日1動画ずつ進めていくという感じ

1つの動画は大体5分から15分程度。

ヨガや肩こり解消、筋トレなどその日の気分に合ったものを1日3動画ぐらい実践していました。

なので毎日40分くらいはリーンボディを使って運動しています。

40分ランニングマシーンで走り続けるのは無理・・。

けれどリーンボディなら『筋トレ』『美尻ストレッチ』『肩こり改善』『ヨガ』など、その日の気分に合わせて運動を選べるのでストレスの少ないダイエットを継続できています。

効果的に痩せるためのプログラム内容と食事

リーンボディは、ストレッチや引き締め、マッサージ、肩こり改善、ヨガなど様々なプログラムが配信されています。

ただ減量を目的としたプログラムが無いので、脂肪燃焼プログラムや引き締めプログラムなど消費カロリーの高いプログラムを毎日組み込んで行いました。

ほのきち

肩こり改善プログラムより脂肪燃焼プログラムの方が消費カロリー高いよね

沢山プログラムがあって分からない！という人でもあなたの目的に合わせたプログラムを選んでくれるシステムもあるので、迷うことなく適切な運動を始めることができます。

ほのきち

強度や期間、痩せたい箇所などを答えていくと自分に適したプログラムを紹介してくれるよ

また基本的ですが食事も見直しました。

運動をしてダイエットをしていると健康的に痩せていっているような気がして、自然と食べるものにも気を付けるように

ただ『食べない』ではなくて、『何を食べるか』を意識するようにして健康的なダイエットを目指しました。

リーンボディのメリットを24時間営業のジムと比較しながら紹介

私は約10ヶ月間、24時間営業のジムに通っていました。

7,000円という我が家にとっては安くない月額費を支払いながら子供が寝付いた21時以降にジムに通いましたが、体力的な問題で退会。

リーンボディは隙間時間で運動が出来る

ジムを退会しリーンボディに変えてからは、子供のお昼寝の合間に運動が出来るようになりました。

24時間ジムに通っているときは子供が寝付いた21時以降が運動時間。

ほのきち

寝かしつけのあとに着替えて外出するのが辛かった

リーンボディは短い動画だと5分程度で運動が出来ます。

家からジムの移動など無駄な時間が無くなり、家事育児の隙間時間を使って体を動かせたので格段に時間の余裕が出来ました。

自宅なので化粧や服装を気にせずダイエットが出来たこともリーンボディの強みです。

リーンボディだとプロのインストラクターが動きや注意点を細かく教えてくれる

リーンボディは今を活躍しているインストラクターがレッスン動画を配信しています。

2020年1月に女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度1位にも選ばれたメガロスや、月10万人の利用数を誇るDr.ストレッチなども参加しています。

24時間ジムは時間帯によってはスタッフさんがいません。

すると私のような運動初心者はマシーンの使い方すら分からず効率の悪い運動を続けていました。

リーンボディは動画なので『分からない動き』『難しい動き』をくり返し視聴することができ、自分のペースで正しい運動を学べます。

遠慮をせずに繰り返し学べるのは動画サービスであるリーンボディの良さです。

ジムだと好きなプログラムがなかった

私が通っていた24時間ジムは基本的にプログラムレッスンはなく、個人でマシーンを使いながら運動します。

過去ルネサンスにも通っていましたが、レッスンのスケジュールは決まっており、自分の通える時間に好きなレッスンがあるとは限りません。

リーンボディは『腹筋』『二の腕』『ヨガ』『美脚』『美尻』『小顔マッサージ』『肩こり解消』『腰痛解消』などプログラム数が豊富もちろん好き時間に実践できます。

さらに動画の種類も年々増え、今では300種類以上です。

最近では、過去フィットネスブームを生み出したビリーズブートキャンプのビリー隊長が2020年の4月『令和版ビリーズブートキャンプ』をリーンボディ内で配信開始。

ほのきち

もちろん私も入隊しました！

そういえば令和版ビリーズブートキャンプを始めました

まだ3日目だけど－1.5キロ

やっぱり辛いけどビリー隊長が懐かしい

旦那さんと励まし合いながら必死の30分トレーニング

もう自宅待機でダルダルの体を絞っていく

— ほのきち@27円から5桁ブロガーに進化 (@honokichi0909) April 14, 2020

▼令和版ビリーズブートキャンプの体験談▼

【1週間チャレンジ】ビリーズブートキャンプの効果と無料で見る方法2005年に発売開始され、150万部と大ヒットで人気の高かったビリーズブートキャンプ

とりあえず1週間。短いですよね・・。短いけど...

『別に習いに行くほどでもないけど、少しやってみたい』という私の気持ちとマッチして、色々な運動を試してみました。

リーンボディレッスン内容の一部

ほのきち

食べすぎちゃった日はキツめのトレーニングをしたり自分の生活に合わせて運動内容を選んでいるよ

ジムに比べてめちゃくちゃ月額料金が安い

ジムからリーンボディに変えて1番助かったのは月にかかるお金

ジムの月額費が7,000円だったので年間だと84,000円かかっていました。

リーンボディだと月額980円～*だから年間で11,760円。

ジムからリーンボディに変えると年間で72,240円も安くなりました

2021年4月に価格が改定されました

現在リーンボディーでは月額と12ヶ月の2種類のプランがあります。

12ヶ月プランは月額プランに比べて45%ほどお安くなっているので、長く続けるなら年払いがかなりお得です。

ただ私も年払いにしたんですけど、途中で飽きちゃったりと1年間きっちり続けたかと言われると・・・・・

2021年4月時点でも変わらず2週間の無料体験は実施されているので、まずは自分の生活スタイルに合うのか試してみてくださいね♪

リーンボディは退会も自宅で出来る

ジムのようにわざわざ行かなくても、ネットで簡単に退会できる面もリーンボディの良いところです。

ほのきち

ジムは時間を作って退会手続きに行くのが結構面倒だった

リーンボディを退会をしたい場合はマイアカウントの一番下にある退会ボタンをクリックすればいつでも解約できます

解約方法(１)

解約方法(２)

リーンボディのデメリットを紹介

支払方法がクレジットのみ

リーンボディの支払方法はクレジット(Visa/Master/AmericanExpress/JCB)のみです。

口座引き落としなどは選べません。

なのでクレジットカードを持っていない人はカードの発行からなので、かなり面倒のはず

分からない箇所を質問できない

動画の最中に難しくて分からない動きがあっても質問が出来ないので、自分で何度か動画を見直しながら動きを習得していきます。

けれど動画は何度も見直すことが出来るので、動きが難しい等はそこまで心配はしなくて大丈夫です。

ただ『食事メニュー』『効率的な運動の順番』などダイエットに関する質問をしたいと考えている人はジムやパーソナルトレーニングの方が合っています。

サボりがちになる可能性

低料金で自由に運動出来るからこそサボりがちになる

手軽だからこそのデメリットだと思います。

『時間はあるし、また今度で良いか』こうなるとリーンボディで痩せることは無理です。

『絶対に一人で続ける自身がない』

こんな人はジムなど強制的に行かねばならない環境を作ってしまったほうがダイエットは早いと思います。

ただ気分に合わせて筋トレ、ヨガ、ストレッチなど様々な種類のレッスンから選べるのがリーンボディの魅力

ダイエットの飽きがこないよう、様々なフィットネスに挑戦して生活の一部に取り入れると継続しやすいです。

リーンボディの口コミから分かる人気の理由

24時間いつでもどこでもフィットネス動画が見れるリーンボディ

新型コロナウイルスの影響もあり、自宅でダイエットが出来るリーンボディの人気がどんどん高まっています。

ほのきち

個人ブログやSNSでもリーンボディの口コミが多く見られたので紹介していくよ

ネガティブな口コミ

自宅で簡単に出来るフィットネスに魅力を感じて登録したけど、自宅のネット環境が悪いのか動画が止まってしまう事がありました。
フィットネス中に動画が止まるのはストレス。
だけど自宅からスタジオに通う手間を考えて今のところはリーンボディを続けています。
無料のお試し期間が終わるまでは、もう少し動画を研究してみようと思います。

ほのきち

通信速度は各家庭によって異なるから、確かに落とし穴！1度、無料期間を使って自宅での使い勝手を調べておくと安心だね

leanbodyでエアロビやってたら3日目のプログラムから急に難しくなってワロタ…

— なつ (@suyasuya_nap) March 28, 2020

動画の動きが難しいと感じる人もいます。

くり返し見て実践できるのがリーンボディの魅力でもあるので、少しずつでも習得できるよう続けることが大切です。

ポジティブな口コミ

子供が産まれてもなかなか体系が戻らず、このまま水着はもう一生着れないんだと危機感を感じていました。
託児所付きのジムを探すも遠方だったり月額料金が高額なので諦めていました。
リーンボディだと娘が寝ている時間や食事を作っている隙間時間で運動が出来ます。
1ヵ月と少し継続中ですが効果が出ているので始めて良かったです。

以前はスタジオに通ってヨガを習っていましたが周りの目を気にしなくてはいけない事がストレスでした。
お洒落なウェアーを着ている人が多く、私はTシャツと短パンで通いたかったですがそうもいかず・・・。
リーンボディなら１人なので、好きな格好で運動が出来て周りの目を気にする事がありません。
結構汗をかくプログラムもあるけど、すぐにシャワーを浴びれたり自宅でのダイエットにメリットを感じています。

以前はYOUTUBEなどで無料のフィットネス動画を探していましたが、配信者がプロなのかも分からず動きを真似している状態でした。
リーンボディだと、ちゃんとしたプロの講師の人に教えてもらっているので有料でも良いなと思っています。
広告もなく自分の好きなプログラムを探しやすいのも魅力です。

入隊7日目！1週間続けられたー！今日はルーティーンが崩れちゃってすごく怠けたい気持ちだったけど何とか晩ご飯の前にがんばれたー！٩( ᐛ )و#リーンボディ#令和版ビリーズブートキャンプ#おうちでビリー https://t.co/uTGJ8ydqMu

— おぶぶ@減量中 (@OBB_yasetai) April 21, 2020

久々ツイート

一昨日からやり出したリーンボディ。今バレトン２セットやったら汗べったり。たまに娘（9kg）抱っこしてポーズとるの本当トレーニングになるわ…汗めちゃ出た継続したいなぁ。楽しい。

— Ｙ香 (@YSY_559) April 19, 2020

令和版ビリーズブートキャンプ7日目。終わりましたヽ(〃ｖ〃)ノ
筋肉痛に追い討ちで最後まで足上がらなかったけど…
お尻の引き締め系が多くて女性にもよかったです！楽しかった#リーンボディ#ビリーズブートキャンプ #おうちでビリー pic.twitter.com/GMcU34EMNL

— MICO (@miconoblog) April 19, 2020

【リーンボディ公式ページから引用】

【1週間チャレンジ】ビリーズブートキャンプの効果と無料で見る方法2005年に発売開始され、150万部と大ヒットで人気の高かったビリーズブートキャンプ

とりあえず1週間。短いですよね・・。短いけど...

ネットの口コミを調べるとポジティブな意見が多いです(不満があれば無料期間で辞めているからだとは思いますが・・・)

ただ聞くより実践！なので、無料期間を使って自分に合うか、お家の環境に適応しているか確認してみてください。

14日間無料でリーンボディを試せる！

>>リーンボディの公式サイトはこちら

リーンボディのサービス内容

LEAN BODY は、スマホ・パソコン・タブレットからストリーミング形式のフィットネス動画を閲覧できるオンラインフィットネス動画サービスです。

【リーンボディヘルプセンターより引用】

テレビや雑誌で紹介されているプロ講師のレッスン動画が300以上見放題

初心者でも困らないように注意点や正しいフォームを教えながら進めてくれます。

ヨガやピラティスなど人気のフィットネス動画から、ストレッチ、筋トレ、気になる部位別のトレーニング動画など選べるジャンルも様々です。

動画の時間は短いレッスンで５分程度。

レッスン時間が長くないので、子供が寝ている間に少しヨガをする！という使い方も出来て育児のストレス解消にも役立ちます。

現在リーンボディは2週間の無料体験が出来ます！

ほのきち

私も2週間の無料体験があったよ！

登録は簡単ですが念のため紹介しておきます。

STEP1 トップページから登録画面へ

リーンボディのトップページ

STEP2 任意のメールアドレスとパスワードを決めて入力

任意のアドレスとパスワードを入力

STEP3 料金プランを選ぶ

料金プランの選択

STEP4 クレジットカード情報の入力

クレジットカード情報の入力

こんな感じで特に難しい登録ではないですが、クレジットカードの登録は必須になります。

ただ2週間以内で退会してしまえば完全に無料で試せるので、登録が面倒でない人はぜひ使ってみてください！

ネット上にはたくさんの良いレビューがありますが一番信頼できるのは自分で使ってみる事です。

『ママになったから・・・』と諦めるのではなく、自分の出来る範囲のフィットネスを生活の一部に取り入れましょう！

ほのきち

太ったと言った旦那さんを見返す為に頑張るよ！！

>>リーンボディの公式サイトはこちら