転勤妻

【転勤族の子育て】泣き声とテレビの音だけの生活から抜け出す方法

転勤先であなたの周りに子育てをサポートしてくれる人はいますか??

転勤族の子育てを孤独に感じている人は多くいます。

Googleの検索欄に「転勤族」「子育て」と入力すると、かなりマイナスな言葉達が並びます。

それだけ、みんなが検索しているってことですね。

ほのきち
ほのきち
私も妊娠、出産、育児を転勤場所でしてきたけど、本当に辛い事がたくさんの時期があったよ
ぱぱきち
ぱぱきち
僕も新しい職場や慣れない育児で参ってたな・・・。
ほのきち
ほのきち
その時は長いトンネルの中にいるようだったけど、今は一度脱出できたよ!!
少しでも楽に過ごせる方法を一緒に探していこう!!

どうして転勤族の子育ては孤独に感じるのか


私も出産から今まで転勤先で育児を行ってきました。

出産後、昼間聞こえてくるのは、泣き声、テレビの音、外で鳴る救急車のサイレンばかり。

育児の疲れと、世間から取り残されたような寂しさを毎日感じていました。

・周りに育児を手伝ってくれる人がいない

・育児の辛さを共感してくれる人がいない

・大人と関わる機会がなく、子供と2人だけの世界に感じてしまう

・慣れない育児の困りごとを1人で解決しないといけない

・頼る人がいないので子供を育てる責任感に押しつぶされそう

・土地勘がなく小児科の評判等も良く分からない

ほのきち
ほのきち
可愛い時期だったのかもしれないけど、そんな事より辛い、寂しいと強く感じていたよ。

だから「どうして母親なのに可愛いと思えないんだろう・・・」と悩んでいた時期もあったんだよ。

さらに苦しい素敵お母さん像

キャッキャ笑う赤ちゃんを幸せそうに抱きしめているお母さん。

「私もきっとそんなお母さんになるんだ」と思っていましたが現実は正反対でした。

赤ちゃんが泣くたびに、辛くて、イライラして、もう泣き声を聞きたくないと耳を塞ぐ事もありました。

当たり前に出来ると思っていた理想のお母さん像とかけ離れていて、とても辛かったです。

・どうしてこんな小さい子供にイライラしてしまうんだろう

・どうして自分の子供を可愛いと思えないんだろう

・周りのお母さんはキラキラしてるのに

ほのきち
ほのきち
しかも「可愛く思えない」なんて相談を出来る相手もいなくって、もう負の連鎖状態だったよ

孤独を紛らわすのは外出


全ての家事を放棄して、一度家から出ましょう。

寂しくて誰かと話したいのであれば、児童館やキッズスペースにいきましょう。

同じように育児の悩みを抱え、孤独と戦っているママさんは意外と多いです。

人づきあいが苦手ならば、抱っこひもに子供を入れたままコンビニでも公園でもただの散歩でも良いんです。

大切なのは「何かの用事で出かける」ではなく「自分の気分転換の為に出かける」です。

ほのきち
ほのきち
必要な買い物や役所なんかの用事で出かけて泣かれると、余計にストレスを感じてしまうんだよね
ぱぱきち
ぱぱきち
自分に余裕を待たせた外出をするって事だな
ほのきち
ほのきち
そうそう!役所の待ち時間に泣かれるのと、なんとなく公園に散歩しに来た時に泣かれるのでは、感じるストレスが全然違うでしょ?
余裕を持たせた外出を増やす事が大切だよ!

イベントにいってみる

赤ちゃん連れOKのイベント情報をしっかりキャッチしましょう。

・児童館が主催するイベント
・図書館などの読み聞かせ
・赤ちゃん連れOKな演奏会
・赤ちゃんも入れる映画館
・ショッピングモールの赤ちゃんイベント など

全て参加する必要はありません。

お母さんが「行ってみたい!!」と思うものに参加してみてください。

このように赤ちゃんも一緒に参加OKなイベントは沢山あるのですが、自分から調べていかないと情報を得る事が出来ません。

特に転勤先で知り合いがいないと、人から情報を得る事は難しいですよね。

なのでネットなどを使って、近くに参加できるイベントがないか調べてみましょう。

ほのきち
ほのきち
私はインターネット検索と、児童館や役所や図書館に置かれているチラシを見てチェックしていたよ。
赤ちゃんと映画に行こう!「ママズクラブシアター」に行ってみたよ出産して育児をしていると、行ける場所が制限されるなぁと感じていましたが、 そのうちの一つとして映画館が含まれるかなと思います。 ...

ネット検索をしてみる

今の気持ちを入力して検索してください。

「転勤族 育児 孤独」
「赤ちゃん 泣く イライラ」
「夜泣き 辛い」
「子育て 1人の時間がほしい」
「子供 可愛く思えない」

検索すると沢山のサイトや知恵袋などが表示されると思います。

自分だけではなく、みんな同じように悩んでいます。

ほのきち
ほのきち
私も同じような悩みの人がいたら安心して、さらに回答をみて勇気づけられる事が沢山あったよ!!
辛くなったら一度自分の気持ちを検索してみて!!

自分なりの息抜き方法を探そう

転勤先でも、「お互いの家を行き来して仲良く遊べるような友達をたくさん作りたい!!」

と思っていてもなかなか難しいですよね。(それが出来たら孤独じゃないよね)

「ママ友を作ろう!!」と意気込みすぎると疲れてしまう・・・。

なので出来ない事は諦めて、自分で出来る息抜き方法を取り入れていました。

ほのきち
ほのきち
私は自宅でも簡単に好きな音楽を聴ける環境を整えたり、夜は旦那さんに子守をお願いして温泉に出かけたりしていたよ
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いつまで孤独に感じるのか

1人で長いトンネルに入っているような感覚。

私の場合は、子供がちゃんと意思疎通が出来るようになると抜け出せました。

これは決して「楽になった」という事ではありません。

0歳では0歳の悩みが、3歳では3歳の悩みが付きまとうのが育児だと思います。

ほのきち
ほのきち
ちなみに3歳の悩みは、子供の体力が凄くて公園で遊ぶのが体力的に辛い事なんだよ~

しかし私にとって0歳から2歳ぐらいまでの孤独感は本当に辛いものでした。

けれどこの孤独感は終わりがきます。

子供が喋れるようになり、幼稚園や保育園に行き出せば自然とお母さんの世界も広がっていきます。

今出来る、息抜きを考えましょう。

自分の為に時間を使っても大丈夫です!!

毎日頑張っている自分をたまには甘やかしてみてください。

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